{"id":4197,"date":"2026-04-10T16:17:04","date_gmt":"2026-04-10T15:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/?p=4197"},"modified":"2026-04-12T18:19:28","modified_gmt":"2026-04-12T17:19:28","slug":"zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/","title":{"rendered":"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie!"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\r\n\r\n<p>9 kwietnia uczniowie klas pierwszych wraz z wychowawcami zamienili szkolne \u0142awki na aktywny dzie\u0144 pe\u0142en wra\u017ce\u0144 w Krakowie. Wyjazd do Kina Kij\u00f3w by\u0142 nie tylko okazj\u0105 do wsp\u00f3lnego spaceru i rozprostowania ko\u015bci poza szko\u0142\u0105, ale przede wszystkim wa\u017cnym krokiem w dbaniu o zdrowie psychiczne i fizyczne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Podczas wyjazdu nasi najm\u0142odsi uczestniczyli w spektaklu \u201eKlik, klik i u\u015bmiech znik\u0142\u201d, przygotowanym przez Pozna\u0144ski Teatr Aktora. Przedstawienie w anga\u017cuj\u0105cy spos\u00f3b u\u015bwiadomi\u0142o wszystkim, jak wa\u017cne jest:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Ograniczenie czasu przed ekranem na rzecz ruchu i zabawy z r\u00f3wie\u015bnikami.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Dbanie o poprawn\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a i wzrok, kt\u00f3re cierpi\u0105 przy nadmiernym korzystaniu z telefon\u00f3w.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Budowanie relacji \u201ew realu\u201d, co jest kluczowe dla naszej dobrej formy psychicznej.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ta lekcja poza szko\u0142\u0105 przypomnia\u0142a nam, \u017ce prawdziwa energia i u\u015bmiech bior\u0105 si\u0119 z bycia aktywnym, a nie z wpatrywania si\u0119 w wy\u015bwietlacz smartfona.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mamy nadziej\u0119, \u017ce ta dawka wiedzy zmotywuje naszych uczni\u00f3w do cz\u0119stszego wybierania spacer\u00f3w i sportu zamiast cyfrowych rozpraszaczy! Dbajmy o form\u0119 \u2013 nie tylko fizyczn\u0105, ale i cyfrow\u0105!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dzi\u0119kujemy za mo\u017cliwo\u015b\u0107 skorzystania z autobusu szkolnego, kt\u00f3rym bezpiecznie dotarli\u015bmy do kina i wr\u00f3cili\u015bmy do szko\u0142y.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_media_grid element_width=&#8221;3&#8243; css=&#8221;&#8221; grid_id=&#8221;vc_gid:1776013631515-97f849c9-f06e-3&#8243; include=&#8221;4208,4209,4210,4211,4212,4213,4214,4215,4216,4217,4218,4219,4220,4221,4222,4223,4224,4225,4226,4227,4228&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] 9 kwietnia uczniowie klas pierwszych wraz z wychowawcami zamienili szkolne \u0142awki na aktywny dzie\u0144 pe\u0142en wra\u017ce\u0144 w Krakowie. Wyjazd do Kina Kij\u00f3w by\u0142 nie tylko okazj\u0105 do wsp\u00f3lnego spaceru i rozprostowania ko\u015bci poza szko\u0142\u0105, ale przede wszystkim wa\u017cnym krokiem w dbaniu o zdrowie psychiczne i fizyczne. Podczas wyjazdu nasi najm\u0142odsi uczestniczyli w spektaklu \u201eKlik,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4228,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4,7],"tags":[],"class_list":["post-4197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-sp2526","category-szkola-zdrowia-25-26","category-1","category-4","category-7","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row][vc_column][vc_column_text] 9 kwietnia uczniowie klas pierwszych wraz z wychowawcami zamienili szkolne \u0142awki na aktywny dzie\u0144 pe\u0142en wra\u017ce\u0144 w Krakowie. Wyjazd do Kina Kij\u00f3w by\u0142 nie tylko okazj\u0105 do wsp\u00f3lnego spaceru i rozprostowania ko\u015bci poza szko\u0142\u0105, ale przede wszystkim wa\u017cnym krokiem w dbaniu o zdrowie psychiczne i fizyczne. Podczas wyjazdu nasi najm\u0142odsi uczestniczyli w spektaklu \u201eKlik,&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-10T15:17:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-12T17:19:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Tyliba\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Tyliba\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Tyliba\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e0a6cea35295986cc5ffd4768ad8170\"},\"headline\":\"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie!\",\"datePublished\":\"2026-04-10T15:17:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-12T17:19:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/\"},\"wordCount\":256,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg\",\"articleSection\":{\"1\":\"Szko\u0142a Podstawowa 2025\\\/26\",\"2\":\"Szko\u0142a zdrowia 25\\\/26\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/\",\"name\":\"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-10T15:17:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-12T17:19:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/10\\\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini\",\"description\":\"Odwaga w dzia\u0142aniu, m\u0105dro\u015b\u0107 w nauce, serce w przyja\u017ani.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/log-100.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/log-100.png\",\"width\":470,\"height\":100,\"caption\":\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e0a6cea35295986cc5ffd4768ad8170\",\"name\":\"Katarzyna Tyliba\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Tyliba\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/katarzyna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini","og_description":"[vc_row][vc_column][vc_column_text] 9 kwietnia uczniowie klas pierwszych wraz z wychowawcami zamienili szkolne \u0142awki na aktywny dzie\u0144 pe\u0142en wra\u017ce\u0144 w Krakowie. Wyjazd do Kina Kij\u00f3w by\u0142 nie tylko okazj\u0105 do wsp\u00f3lnego spaceru i rozprostowania ko\u015bci poza szko\u0142\u0105, ale przede wszystkim wa\u017cnym krokiem w dbaniu o zdrowie psychiczne i fizyczne. Podczas wyjazdu nasi najm\u0142odsi uczestniczyli w spektaklu \u201eKlik,&hellip;","og_url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/","og_site_name":"Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini","article_published_time":"2026-04-10T15:17:04+00:00","article_modified_time":"2026-04-12T17:19:28+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Tyliba","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Tyliba","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/"},"author":{"name":"Katarzyna Tyliba","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#\/schema\/person\/5e0a6cea35295986cc5ffd4768ad8170"},"headline":"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie!","datePublished":"2026-04-10T15:17:04+00:00","dateModified":"2026-04-12T17:19:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/"},"wordCount":256,"publisher":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg","articleSection":{"1":"Szko\u0142a Podstawowa 2025\/26","2":"Szko\u0142a zdrowia 25\/26"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/","name":"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg","datePublished":"2026-04-10T15:17:04+00:00","dateModified":"2026-04-12T17:19:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/#primaryimage","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260302_093800-scaled.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/04\/10\/zdrowy-balans-i-nauka-w-ruchu-pierwszoklasisci-w-krakowie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowy balans i nauka w ruchu: Pierwszoklasi\u015bci w Krakowie!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/","name":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini","description":"Odwaga w dzia\u0142aniu, m\u0105dro\u015b\u0107 w nauce, serce w przyja\u017ani.","publisher":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#organization","name":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/log-100.png","contentUrl":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/log-100.png","width":470,"height":100,"caption":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini"},"image":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#\/schema\/person\/5e0a6cea35295986cc5ffd4768ad8170","name":"Katarzyna Tyliba","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Tyliba"},"sameAs":["http:\/\/przeginia.edu.pl"],"url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/author\/katarzyna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4197"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4231,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4197\/revisions\/4231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}