{"id":3850,"date":"2026-03-02T23:00:17","date_gmt":"2026-03-02T22:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/?p=3850"},"modified":"2026-03-02T23:09:49","modified_gmt":"2026-03-02T22:09:49","slug":"biofeedback-w-naszej-szkole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/","title":{"rendered":"BIOFEEDBACK w naszej szkole!"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\r\n<p>Czy kiedykolwiek zastanawiali\u015bcie si\u0119, dlaczego niekt\u00f3rzy ludzie wydaj\u0105 si\u0119 zawsze spokojni, nawet je\u015bli wszystko wok\u00f3\u0142 nich wydaje si\u0119 chaotyczne?<br \/>Lub te\u017c, dlaczego inni wydaj\u0105 si\u0119 zawsze podekscytowani, nawet je\u015bli nic ekscytuj\u0105cego naprawd\u0119 si\u0119 nie wydarzy\u0142o?<br \/>Odbicie tych r\u00f3\u017cnic w zachowaniu mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 we wzorcach fal m\u00f3zgowych jakie wyst\u0119puj\u0105 u ludzi.<br \/>Nauczenie si\u0119 kontrolowania swoich fal m\u00f3zgowych mo\u017ce by\u0107 niesamowicie przydatn\u0105<br \/>umiej\u0119tno\u015bci\u0105.<br \/>Wyobra\u017acie sobie, \u017ce jeste\u015bcie w stanie z wi\u0119ksz\u0105 \u0142atwo\u015bci\u0105 prze\u0142\u0105cza\u0107 si\u0119 pomi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi stanami umys\u0142u takimi jak: relaks, skupienie, koncentracja, ekscytacja. \u0141atwiej opanowujemy emocje, \u0142atwiej si\u0119 relaksujemy, \u0142atwiej si\u0119 koncentrujemy, skupiamy na zadaniu, szybciej si\u0119 uczymy i zapami\u0119tujemy informacje.<br \/>Je\u017celi mamy trudno\u015bci z utrzymaniem jakiegokolwiek z wy\u017cej wymienionych stan\u00f3w swojego umys\u0142u to warto rozwa\u017cy\u0107 wizyt\u0119 w gabinecie biofeedback, gdzie b\u0119dziemy mogli zaobserwowa\u0107 stan swojego umys\u0142u na ekranie monitora w czasie rzeczywistym. Poprzez odpowiednio dobrany trening biofeedback, znany te\u017c jako neurofeedback b\u0119dziecie mogli nauczy\u0107 si\u0119 jak wchodzi\u0107 w po\u017c\u0105dane stany. Tak jak dla zachowania zdrowia i wydolno\u015bci trenujemy cia\u0142a na si\u0142owni, tak tutaj, za pomoc\u0105 EEG Biofeedback trenujemy sw\u00f3j m\u00f3zg, aby poprawi\u0107 nasze funkcjonowanie. Teraz, dok\u0142adnie w tym momencie, w kt\u00f3rym czytacie ten tekst, wasz m\u00f3zg wysy\u0142a impulsy elektryczne poprzez z\u0142o\u017con\u0105 sie\u0107 neuron\u00f3w (kom\u00f3rek m\u00f3zgowych). Te impulsy mog\u0105 by\u0107 zmierzone poprzez urz\u0105dzenie EEG i zaprezentowane na monitorze w taki spos\u00f3b, \u017ce na \u017cywo mo\u017cecie zaobserwowa\u0107 jakie fale m\u00f3zgowe dominuj\u0105 w danym momencie w waszym m\u00f3zgu. Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 (szybko\u015b\u0107) waszych fal m\u00f3zgowych \u015bwiadczy o tym, w jakim stanie umys\u0142u jeste\u015bcie i w jaki spos\u00f3b reagujecie na otaczaj\u0105cy was \u015bwiat. W uproszczeniu \u2013 im szybsze fale m\u00f3zgowe dominuj\u0105 w waszym m\u00f3zgu, tym szybciej my\u015bli przewijaj\u0105 si\u0119 w waszej g\u0142owie. Co wa\u017cne \u2013 szybciej nie znaczy lepiej .<br \/>Biofeedback to metoda nieinwazyjna, bezbolesna. Trenuj\u0105cy ma umieszczone na sk\u00f3rze g\u0142owy specjalne czujniki przekazuj\u0105ce sygna\u0142y p\u0142yn\u0105ce z m\u00f3zgu do komputera terapeuty w postaci fal m\u00f3zgowych. Zapis fal s\u0142u\u017cy do sterowania animacj\u0105 &#8211; odbywa si\u0119 to wy\u0142\u0105cznie przy u\u017cyciu si\u0142y woli, bez klawiatury, myszki, kontrolera. Co wa\u017cne: czujniki na g\u0142owie trenuj\u0105cego s\u0142u\u017c\u0105 tylko do pomiaru i nie s\u0105 do nich podawane \u017cadne impulsy elektryczne. \u017bel i pasta do przyklejania czujnik\u00f3w nie s\u0105 alergiczne.<br \/>W czym pomo\u017ce EEG Biofeedback?<br \/>Dzi\u0119ki terapii mo\u017cemy znacznie poprawi\u0107 funkcjonowanie swojego umys\u0142u:<br \/>\uf0b7 wzmocnimy swoj\u0105 koncentracj\u0119,<br \/>\uf0b7 przyspieszymy proces uczenia si\u0119<br \/>\uf0b7 usprawnimy proces przypominania i utrwalania wiadomo\u015bci<\/p>\r\n\r\n<p>\uf0b7 szybciej podejmiemy decyzj\u0119<br \/>\uf0b7 zwi\u0119kszymy odporno\u015b\u0107 umys\u0142u na stres<br \/>\uf0b7 nauczymy si\u0119 g\u0142\u0119bszego i szybciej osi\u0105ganego relaksu<br \/>\uf0b7 poprawimy jako\u015b\u0107 swojego snu<br \/>\uf0b7 wzmocnimy pewno\u015b\u0107 siebie i pozytywne my\u015blenie<br \/>\u015awietne efekty osi\u0105ga si\u0119 podczas pracy z osobami, kt\u00f3re s\u0105: nadpobudliwe, zestresowane, maj\u0105 ADHD, ADD, l\u0119ki, specyficzne problemy w uczeniu si\u0119 (dysleksj\u0119, dysgrafi\u0119, dyskalkuli\u0119), zaburzenia uwagi, problemy z wymow\u0105, zesp\u00f3\u0142 chronicznego zm\u0119czenia, trem\u0119, stres, tiki nerwowe, depresj\u0119, czy zaburzenia od\u017cywiania i wiele innych. Warto podkre\u015bli\u0107, i\u017c efekty terapii, ze wzgl\u0119du na plastyczno\u015b\u0107 naszego m\u00f3zgu, s\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142e. Aby jednak terapia by\u0142a skuteczna potrzebna jest cierpliwo\u015b\u0107, regularno\u015b\u0107 sesji oraz pe\u0142na wsp\u00f3\u0142praca pomi\u0119dzy trenuj\u0105cym, a terapeut\u0105.<br \/>Terapia EEG Biofeedback oferowana jest bezp\u0142atnie dla uczni\u00f3w Szko\u0142y Podstawowej w Przegini.<br \/>Dokumenty oraz regulamin dost\u0119pne w za\u0142\u0105cznikach.<br \/>Terapi\u0119 EEG Biofeedback w szkole prowadzi certyfikowany terapeuta I i II stopnia z wykorzystaniem sprz\u0119tu z certyfikatem medycznym.<br \/>Zaj\u0119cia finansowane s\u0105 w ramach realizacji projektu unijnego \u201eDost\u0119pne, integruj\u0105ce i wspieraj\u0105ce rozw\u00f3j uczni\u00f3w szko\u0142y w gminie Jerzmanowice \u2013 Przeginia\u201d prowadzonego w szko\u0142ach na terenie gminy Jerzmanowice-Przeginia.<br \/>Przeciwwskazania:<br \/>Sesje EEG Biofeedback s\u0105 ca\u0142kowicie nieinwazyjne i bezpieczne. Nie wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z \u017cadnymi skutkami ubocznymi dla pracy naszego m\u00f3zgu, co udowodniono naukowo. Pewn\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 podczas terapii nale\u017cy zachowa\u0107 podczas pracy z ci\u0119\u017ckimi zaburzeniami psychicznymi i neurologicznymi.<br \/>Ciekawostki<br \/>Metoda ta powsta\u0142a w latach 60-tych ubieg\u0142ego wieku w o\u015brodku szkoleniowym NASA. By\u0142a ona wykorzystywana podczas szkolenia pilot\u00f3w i astronaut\u00f3w i uznano j\u0105 za czynnik eliminuj\u0105cy negatywny wp\u0142yw stresu na ich psychik\u0119 i jako\u015b\u0107 wykonywania zada\u0144. Obecnie szeroko dost\u0119pna w Polsce, propagowana przez Ministerstwo Edukacji Narodowej.<br \/>Biofeedback EEG jest wykorzystywany zar\u00f3wno przez mened\u017cer\u00f3w firm z listy Fortune 500, jak i czo\u0142owych sportowc\u00f3w, m.in. Anet\u0119 Stankiewicz, Mistrzyni\u0119 \u015awiata w strzelectwie sportowym. Z regularnych sesji Biofeedback korzystali tacy sportowcy jak Adam Ma\u0142ysz, Ralph Schumacher czy pi\u0142karze AC Milan na czele.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"3840\" class=\"wp-image-3840\" src=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-1-768x1024.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-1.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"3841\" class=\"wp-image-3841\" src=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2-768x1024.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2-225x300.jpg 225w, https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\r\n<\/figure>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] Czy kiedykolwiek zastanawiali\u015bcie si\u0119, dlaczego niekt\u00f3rzy ludzie wydaj\u0105 si\u0119 zawsze spokojni, nawet je\u015bli wszystko wok\u00f3\u0142 nich wydaje si\u0119 chaotyczne?Lub te\u017c, dlaczego inni wydaj\u0105 si\u0119 zawsze podekscytowani, nawet je\u015bli nic ekscytuj\u0105cego naprawd\u0119 si\u0119 nie wydarzy\u0142o?Odbicie tych r\u00f3\u017cnic w zachowaniu mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 we wzorcach fal m\u00f3zgowych jakie wyst\u0119puj\u0105 u ludzi.Nauczenie si\u0119 kontrolowania swoich fal m\u00f3zgowych&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3841,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4],"tags":[],"class_list":["post-3850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-sp2526","category-1","category-4","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>BIOFEEDBACK w naszej szkole! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"BIOFEEDBACK w naszej szkole! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] Czy kiedykolwiek zastanawiali\u015bcie si\u0119, dlaczego niekt\u00f3rzy ludzie wydaj\u0105 si\u0119 zawsze spokojni, nawet je\u015bli wszystko wok\u00f3\u0142 nich wydaje si\u0119 chaotyczne?Lub te\u017c, dlaczego inni wydaj\u0105 si\u0119 zawsze podekscytowani, nawet je\u015bli nic ekscytuj\u0105cego naprawd\u0119 si\u0119 nie wydarzy\u0142o?Odbicie tych r\u00f3\u017cnic w zachowaniu mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 we wzorcach fal m\u00f3zgowych jakie wyst\u0119puj\u0105 u ludzi.Nauczenie si\u0119 kontrolowania swoich fal m\u00f3zgowych&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-02T22:00:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-02T22:09:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Tyliba\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Tyliba\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Tyliba\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e0a6cea35295986cc5ffd4768ad8170\"},\"headline\":\"BIOFEEDBACK w naszej szkole!\",\"datePublished\":\"2026-03-02T22:00:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-02T22:09:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/\"},\"wordCount\":816,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/gabinet-biofeedback-2.jpg\",\"articleSection\":{\"1\":\"Szko\u0142a Podstawowa 2025\\\/26\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/\",\"name\":\"BIOFEEDBACK w naszej szkole! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/gabinet-biofeedback-2.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-02T22:00:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-02T22:09:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/gabinet-biofeedback-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/gabinet-biofeedback-2.jpg\",\"width\":1536,\"height\":2048},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/02\\\/biofeedback-w-naszej-szkole\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"BIOFEEDBACK w naszej szkole!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini\",\"description\":\"Odwaga w dzia\u0142aniu, m\u0105dro\u015b\u0107 w nauce, serce w przyja\u017ani.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/log-100.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/log-100.png\",\"width\":470,\"height\":100,\"caption\":\"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e0a6cea35295986cc5ffd4768ad8170\",\"name\":\"Katarzyna Tyliba\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Tyliba\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/przeginia.edu.pl\\\/index.php\\\/author\\\/katarzyna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"BIOFEEDBACK w naszej szkole! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"BIOFEEDBACK w naszej szkole! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini","og_description":"[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] Czy kiedykolwiek zastanawiali\u015bcie si\u0119, dlaczego niekt\u00f3rzy ludzie wydaj\u0105 si\u0119 zawsze spokojni, nawet je\u015bli wszystko wok\u00f3\u0142 nich wydaje si\u0119 chaotyczne?Lub te\u017c, dlaczego inni wydaj\u0105 si\u0119 zawsze podekscytowani, nawet je\u015bli nic ekscytuj\u0105cego naprawd\u0119 si\u0119 nie wydarzy\u0142o?Odbicie tych r\u00f3\u017cnic w zachowaniu mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 we wzorcach fal m\u00f3zgowych jakie wyst\u0119puj\u0105 u ludzi.Nauczenie si\u0119 kontrolowania swoich fal m\u00f3zgowych&hellip;","og_url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/","og_site_name":"Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini","article_published_time":"2026-03-02T22:00:17+00:00","article_modified_time":"2026-03-02T22:09:49+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":2048,"url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Tyliba","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Tyliba","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/"},"author":{"name":"Katarzyna Tyliba","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#\/schema\/person\/5e0a6cea35295986cc5ffd4768ad8170"},"headline":"BIOFEEDBACK w naszej szkole!","datePublished":"2026-03-02T22:00:17+00:00","dateModified":"2026-03-02T22:09:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/"},"wordCount":816,"publisher":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2.jpg","articleSection":{"1":"Szko\u0142a Podstawowa 2025\/26"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/","name":"BIOFEEDBACK w naszej szkole! - Zesp&oacute;\u0142 Szk&oacute;\u0142 w Przegini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2.jpg","datePublished":"2026-03-02T22:00:17+00:00","dateModified":"2026-03-02T22:09:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/#primaryimage","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/gabinet-biofeedback-2.jpg","width":1536,"height":2048},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/2026\/03\/02\/biofeedback-w-naszej-szkole\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"BIOFEEDBACK w naszej szkole!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/","name":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini","description":"Odwaga w dzia\u0142aniu, m\u0105dro\u015b\u0107 w nauce, serce w przyja\u017ani.","publisher":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#organization","name":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/log-100.png","contentUrl":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/log-100.png","width":470,"height":100,"caption":"Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Przegini"},"image":{"@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/#\/schema\/person\/5e0a6cea35295986cc5ffd4768ad8170","name":"Katarzyna Tyliba","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0be7c2220af6d932f2a80a8af4cadf3964958687aed76fff8aa9c99d3a04c85f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Tyliba"},"sameAs":["http:\/\/przeginia.edu.pl"],"url":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/author\/katarzyna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3850"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3854,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3850\/revisions\/3854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przeginia.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}